Que sont les Mouvements Oculaires ?

Les Mouvements Oculaires ou LEMO (Libération Émotionnelle par les Mouvements Oculaires), sont une technique neuro-émotionnelle dérivée de l'EMDR, qui aide à se libérer des traumatismes ancrés dans la mémoire après un choc émotionnel (celui-ci peut prendre plusieurs formes : agression, accident, deuil, séparation, etc).

La LEMO aide avant tout à accueillir ses émotions pour les transformer positivement et se débarrasser de tout schéma qui aurait pu se développer après le choc, quel qu’il soit.

Elle permet ainsi d’atteindre une harmonie et une sérénité d’esprit.

C’est une pratique complémentaire à la Sophrologie intégrative.

Tarifs

Pour consulter mes tarifs, cliquez ici.