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Un mental positif
Un mental positif
Qu'est-ce que la Sophrologie intégrative ?
La Sophrologie intégrative (ou Sophro-hypnose) est une méthode inspirée du Training Autogène de Schultz, qui regroupe l’analyse psychothérapeutique, l'hypnose et la relaxation. Elle travaille sur les trois structures de l'Etre : mental, corps et émotions.
Basée sur la détente, la respiration ainsi que la visualisation, elle permet de se libérer des mémoires émotionnelles négatives que l’on engrange sans le vouloir tout au long de notre vie, et de retrouver l’équilibre et l’harmonie dans celle-ci. En résumé, elle aide à un mieux-être global !
Elle agit au niveau de nombreux champs d’application, parmi lesquels :
- gestion du stress et des émotions
- manque de confiance et d'estime de soi
- maladies de peau et chutes de cheveux
- chocs émotionnels
- troubles du sommeil
- harcèlement
- arrêt du tabac
- peurs et phobies
- douleurs chroniques
- Fybromialgie
- préparation aux examens, concours et compétitions
- préparation à l’accouchement
Tarifs
Pour consulter mes tarifs, cliquez ici.
Cette technique est complémentaire à la médecine traditionnelle et ne vient en aucun cas s’y substituer.
Au vu de notre engagement et respect mutuel en tant que thérapeute et consultant, je vous remercie de noter que toute annulation doit être effectuée au moins 48h avant le rdv, et tout report au moins 24h avant le rdv.
Dans le cas du non respect de ce cadre, la séance vous sera facturée.
Au vu de notre engagement et respect mutuel en tant que thérapeute et consultant, je vous remercie de noter que toute annulation doit être effectuée au moins 48h avant le rdv, et tout report au moins 24h avant le rdv.
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